搜索
0177-5155-8025
快捷导航

[原创投稿] 公益云课堂——抗击疫情“舞”起来

0
回复
618
查看
打印 上一主题 下一主题
[复制链接]
主楼
发表于 2020-2-27 20:45:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
 
亲爱的小朋友们,你们好!
        欢迎来到快乐、健康,充满活动力的舞蹈课堂!在这个特殊的时期里,虽然我们不能一起走进舞蹈房挥洒汗水,但是我相信屏幕前的你,一定跟平时一样,会更加认真、努力的跟着视频里的老师学好每一个舞蹈动作,跳出最自信的自己。


准备好了吗?

足不出户学技能,

抗击疫情“舞”起来!


温馨提示:
舞蹈课时,请小朋友们在家中穿运动、轻便的服装和鞋子;
如果条件允许可以穿练功服、舞蹈鞋,扎好头发;
确保室内温度,如果运动出汗了,请及时更换衣服。不要感冒哦!


抗击疫情动起来(音频插播)



视频1

视频2


舞蹈中要注意的小细节:

1、手部动作:扩指、握拳、单指、并掌
2、脚部动作:

     踏步
    1. 昂首挺胸、收腹,目视前方;
    2. 先抬左脚摆右臂,两脚在原地上下起落,腿部尽量抬到大腿根部位置;
    3. 双手握拳,手臂幅度摆动大一些;动作需做得干净、有力


    碎步
    1. 两脚踮起用前脚掌轮流快速地运动,注意膝盖弯曲、松弛;最开始原地进行,熟练后可以进行前、后、左、右的运动;
    2. 注意碎步4个关键词“细小、轻巧、平稳、快速”

    颤膝
    1. 体态直立,双脚打开;
    2. 身体随膝盖起伏,如弹簧般上下颤动,自然松弛


3、舞蹈情绪:快乐、活泼,积极向上     


        最近小朋友们宅在家学习,用电子产品的时间比较多,格外需要缓解眼部的疲劳。适当的眼部运动,有助于视力保护。而作为一名成功的舞者,除了肢体的灵敏与协调,还讲究眼部的传神与内涵,下面就让我们一起来进行眼部训练吧!

小星星(音乐)


眼部训练视频


        今天的这堂舞蹈课你动起来了吗?如果你是一个热爱艺术、热爱舞蹈的孩子,一定不能让自己的身体松懈下来,虽然宅在家中,每天的锻炼必不可少,学习的脚步不能停歇,只有保持良好的心态和身体状态,才能迎接疫情过后更加美好的自己!


舞蹈课马上就要结束了!

最后。。。。。

有。。     




       旗旗老师要告诉大家一个好消息,小朋友们可以将在家里自学完成的舞蹈《抗击疫情动起来》拍成视频,发送到邮箱37488437@qq.com,欢迎你和家人们共同参加,我们会在视频中选出表情好、动作棒、有创意的20名小宝贝,邀请你们参加2020年小杜鹃举行的公益晚会演出!(视频发送记得留下姓名+年龄+学校+联系电话) 还在想什么赶紧行动起来!我们期待你的精彩表现哦!      








分享到:  QQ好友和群QQ好友和群
分享
收藏0 0 0
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册舞网

本版积分规则

分类信息推荐

更多+

最新北京分类信息

更多+

关注我们:舞蹈网

微信号:cndance

APP下载

专心、专注、专业

合作联系

Email:Fy007@126.com      微信/电话:0177-5155-8025

©2003-2020  盐城舞者印象文化艺术幸运飞艇注册版权所有

Powered by©    

飞鱼福彩 趣赢福彩 大地福彩 向日葵福彩 全中福彩 幸运飞艇官网 七七福彩 头奖福彩 幸运飞艇注册 千旺福彩